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ビフォーアフター

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2022.07.12

リバウンドをくり返した身体から100㎏の減量に成功!

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

 

【ご本人のコメント】

ダイエットとリバウンドの繰り返しで、人生最大142.6kgの巨体に。
友人との写真を見た衝撃から、自分の現実と向き合うことに。

基本、自分に甘いので自己管理できないと思いパーソナルへ。
唯々こなすことを考えていましたが、とても丁寧に教えていただいて、無理なくトレーニングに集中出来たので、体重の減少と共に、心にも変化が現れ、トレーニングが楽しいと感じている自分がいました。
雰囲気づくりを考えてくれたのだと思います。

日常生活においても、物事の考え方や、人との向き合い方、そして何より、自分に対して深く物事を考え前向きである事の大切さに気付かされたと思います。
これからも、心身ともに変化を楽しんでいきたいと思います。

 

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